La strada per il pene di un uomo passa attraverso lo stomaco: prodotti per aumentare la potenza

Contenuti

• Rafforzare il sistema nervoso
• Rafforzare i vasi sanguigni
• Produzione di testosterone
• Fortificante
• Monossido di azoto
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Rafforzare il sistema nervoso

Secondo le statistiche, oltre il 50% dei casi di impotenza e problemi nell’area genitale negli uomini sono associati a stress e nevrosi..

Per evitare ciò, è necessario consumare i seguenti alimenti:

• cioccolato fondente (aumenta i livelli di serotonina, un antidepressivo naturale);
• Noce del Brasile (alto contenuto di selenio, sedativo)
• banane (grandi quantità di magnesio, potassio e vitamine del gruppo B – tutte queste sostanze hanno un effetto rinforzante sul sistema nervoso);
• pesce grasso (gli acidi grassi polinsaturi nell’olio di pesce inibiscono la produzione di ormoni dello stress).

Rafforzare i vasi sanguigni

L’erezione e la sua qualità sono direttamente correlate allo stato dei vasi sanguigni. L’erezione si verifica a causa di una complessa cascata di reazioni vascolari in risposta a un segnale del sistema nervoso.

Le navi sono rafforzate al meglio da:

• frutti e bacche con un alto contenuto di rutina (vitamina K) e acido ascorbico (vitamina C): mirtilli, fragole, ciliegie, ciliegie (rinforzano direttamente la parete vascolare);
• avocado (alto contenuto di acidi grassi polinsaturi, rame, ferro, insieme hanno un effetto benefico sull’emopoiesi e sul metabolismo della parete vascolare);
• pesce grasso (gli acidi grassi polinsaturi hanno anche un effetto benefico sul metabolismo dei grassi e sul rafforzamento della parete vascolare);
• pompelmo (una grande quantità di vitamine C, P e sostanze che normalizzano il metabolismo dei grassi).

Produzione di testosterone

Lo zinco è un minerale traccia che influenza direttamente la funzione sessuale maschile, la produzione di testosterone e la qualità dello sperma e la funzione tiroidea. Lo zinco si trova in quantità elevate nei seguenti alimenti:

• ostriche e altri molluschi (ma assicurati che provengano da zone di cattura prive di mercurio!);
• alga marina;
• fegato di pollo;
• formaggi a pasta molle (brie, camembert);
• pinoli.

Fortificante

Questa categoria di prodotti ha un effetto benefico sul corpo nel suo insieme, il che, a sua volta, migliora la potenza. Questa categoria include:

• ginseng (un noto tonico generale);
• aglio (un alto contenuto di zolfo ha un effetto benefico sulla sintesi proteica);
• miele d’api naturale (un rinomato tonico).

Monossido di azoto

Esperimenti condotti da Sari van Andersen ed Emily J. Dunn presso il Dipartimento di Psicologia e Studi sulle Donne dell’Università del Michigan negli Stati Uniti nel 2009 hanno rivelato che i centri nervosi superiori dell’erezione sono sotto controllo ormonale. In poche parole, più ossido nitrico nel tuo corpo, più forte è il tuo pene. Pertanto, i seguenti alimenti dovrebbero essere presenti nel cibo:

• peperoni vegetali e in particolare peperoncini piccanti;
• prodotti con vitamina B3 (aka PP, niacina, niacina). Questa vitamina è coinvolta in molte reazioni redox, formazione di enzimi, metabolismo dei lipidi e dei carboidrati. Ricco di questa vitamina:
• fegato di manzo;
• montone;
• tonno;
• salmone;
• formaggio;
• uova;
• cereali integrali;
• legumi;
• prezzemolo;
• arachidi.

Molte erbe sono anche ricche di vitamina PP: acetosa, salvia, trifoglio, menta, prezzemolo, ortica, equiseto, luppolo, ginseng, camomilla, radice di bardana, erba medica e altre.

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